紫菜胡萝卜鸡蛋虾米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜
- 适量紫菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫菜泡软，切碎
2
胡萝卜切丁
3
加入适量虾米和鸡蛋，一岁以上还可以加少量盐。我本来准备加一个鸡蛋，有点少又加了一个
4
冷锅冷油，油温升高后倒入，煎到两边鸡蛋成型，就可出锅
5
成品，看相不怎么样，吃起来很好吃
