中餐厅2苏有朋之盐酥鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量五香粉
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量蒜末
- 适量鸡腿肉
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿肉去骨切块
2
倒入料酒.酱油.胡椒粉.白砂糖.蒜蓉.五香粉.姜末搅拌均匀腌制
3
腌制30分钟哦
4
看图片
5
腌制好的鸡肉裹上粉
6
再裹上米粉和地瓜粉哦
7
油热之后去炸
8
炸至金黄撒上均匀胡椒粉
9
九层塔过油作为配菜
10
Duang ～成功啦
