香蕉巧克力燕麦饼干
简单
4人份
没有加油和糖，是为了嘴馋的时候磨牙随手做的，没想到味道不错，所以记录下来
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食材清单
其他
- 10～20克椰蓉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 30克巧克力
- 50克桂格混合燕麦
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉用勺子杂碎，和鸡蛋混合均匀。加入麦片椰蓉和巧克力混合均匀。
2
用勺子挖一勺平铺在烤盘上。喜欢软的就厚一点，喜欢脆的就压薄一点。温度180度20分钟
