家庭版水煮牛肉片

简单 4人份

最近猪肉涨价的真是厉害了,还不如来份牛肉,除了小炒,水煮的牛肉片也是相当的好下饭

家庭版水煮牛肉片
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食材清单

其他
  • 2个小红椒
  • 2瓣蒜
  • 3两牛肉
  • 一把黄豆芽
  • 半勺蚝油
  • 小半包辣椒面
  • 小半根(包括叶子)莴笋
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量白芝麻
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 3片姜
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

981.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切片,用一点盐,生抽,淀粉腌制十分钟左右

步骤 1
2

莴笋和豆芽下开水掉3分钟,开水中可加适量盐保持蔬菜的翠绿,莴笋叶也煮2分钟,全部捞起装盘

步骤 2
3

热锅下油,油可比平时炒菜多倒一点,下蒜末姜片小红椒爆香,再倒入一点花椒和郫县豆瓣酱翻炒出香味,加入蚝油和开水煮开一分钟

步骤 3
4

倒入牛肉片,搅拌均匀,煮2分钟,整锅倒入放有蔬菜的盘子

步骤 4
5

倒入适量辣椒面,和香菜,白芝麻即可

步骤 5
6

很香,很下饭哦

步骤 6

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