印巴美食（素）--发面油饼（Bhatura）
简单
4人份
我上次做过一个油炸的Puri,很多朋友说很像是新疆的油饼，其实我个人觉得Bhatura更像。Bhatura体积比Puri要大一两倍左右，因为是发面油饼，所以更加的外脆内嫩，口感和味道都跟Puri不太一样，还有另外一点就是Puri是用全麦粉做，的而Bhatura是白面做的。
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食材清单
其他
- 1 小勺盐
- 1 小勺糖
- 2 大勺食油
- 2 小勺酵母
- 2 杯面粉
- 3 大勺无糖酸奶 Plain yogurt
- 3/4 杯温水
- 4 大勺硬麦粉 semolina flour
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉、Semolina 粉、糖、盐混合, 酵母加到温水里，等酵母被激活成棉絮状即可。
2
把酵母和水倒入盆里，加入面粉，酸奶和成一个软面团。把它放到温暖潮湿的地方（我放到暖气房里）发酵至两倍大，大约45分钟左右。
3
把粉团搓出空气，分成八个等份的小面团。
4
擀成小盘子大小。擀面的时候炉子上架上一口锅，锅里要有大约一寸半的油，把油烧热。揪一点点面团试油温，如果小面团一丢到油里马上就浮起来炸熟就表示油温足够了。
5
把面饼放入油锅炸，用个铲子轻轻的压面饼的表面，这样面饼就会膨胀成球状。翻面炸成金黄色就可以了。
