蒸排骨(简易广东版)

简单 4人份

广东人很喜欢吃蒸的菜式,蒸鱼、蒸排骨、蒸肉饼等等...既有营养,做法又方便!最适合我这种懒人不过了,下面就开始制作吧!

蒸排骨(简易广东版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量排骨
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量生粉
  • 适量老抽
  • 适量蒜头
  • 适量豆鼓
  • 适量辣椒
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

130.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

918.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先把排骨切好,洗干净沥干水备用。然后把豆鼓、蒜头、辣椒切好备用。

2

加入一小勺生粉,勺子和咖啡勺差不多大小。然后搅拌均匀

3

步骤2后加入适量料酒,大概一小勺这样子,主要是去除排骨的味道,然后搅拌均匀。

4

然后依次加入生抽、老抽、糖。生抽大概淋过排骨就好,老抽如图,一点就好,主要是上色。糖的分量也如图

5

然后加入辣椒,这款辣椒酱和现剁的辣椒很像,而且有点辣味,很好吃!没有的就用指天椒代替即可,一样的好吃!

6

把切好的豆鼓和蒜头加入搅拌均匀即可。

7

搅拌好了,可以蒸了。我是放电饭煲一起蒸的,大概15分钟左右。如果用锅蒸,水开之后放下锅蒸,大概8-10分钟左右!具体看量。

8

出锅了!香喷喷,绝对可以干掉两碗饭,赶快来试试吧!简单又方便,适合上班一族和懒人一族。

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