胡萝卜洋葱鸡蛋饼
简单
4人份
胡萝卜淡淡的甜，加入黑胡椒粉和洋葱的辛辣，和面粉一起碰撞出特有的口感，家人早餐的首选，再来一碗杂粮粥，一碟小菜，快捷营养丰富
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一小碗面粉
- 大的是一个，小的就是两个胡萝卜
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、洋葱切丝，加入鸡蛋，适量盐和黑胡椒粉，搅拌均匀再加入面粉
2
加入适量面粉搅拌成面糊
3
油不宜过多
4
成品
