紫菜虾皮鸡蛋饼

简单 4人份

消耗点家里的紫菜。

紫菜虾皮鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 1勺五香粉
  • 2克胡椒粉
  • 3个鸡蛋
  • 5克油
海鲜类
  • 1把虾皮
蔬菜类
  • 1张紫菜
  • 3根葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

240.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋有点小,用了三个。

2

鸡蛋加盐、胡椒粉、五香粉以及其他食材。

3

食材混一起打散,搅拌均匀。

4

平底锅放一点点油,炒香葱,导入蛋液,摊平,两面煎黄,即可出锅。

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