红烧鱼
简单
4人份
我选的是福寿鱼，也叫非洲鲫鱼，这种鱼价格实惠而且刺很少都是大刺，我喜欢这种鱼红烧，超级美味的
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食材清单
其他
- 2斤福寿鱼
- 少许油
- 少许蒜
- 糖或者醋也行甜辣酱
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
