肥牛饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1碗米饭
- 4克水
- 4勺生抽
- 600克肥牛
- 适量菜花，香菇（也可以西兰花，胡萝卜的标配
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
- 适量糖
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
