随心❤烧仙草@酷暑
简单
4人份
天气真的！好！！！热！！！！ 放眼望去都是热热热热热 来一碗随心烧仙草吧~只要家里有牛奶，坚果，随便一搭就是清凉的盛宴~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盒纯牛奶
- 半包黑凉粉
- 少许卡乐比水果麦片
- 少许蚕豆
坚果
- 少许松子
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取半包凉粉，用一碗凉水兑开。锅里倒入两碗水煮开，慢慢一边搅动一边倒入兑开的凉粉。煮沸后关火放凉。
2
放凉后凝固的凉粉切块，加入牛奶，放入冰箱冷藏一下口味会更好喔~
3
根据个人喜好决定冷藏的时间，取出后加入各种坚果，家里刚好有松子跟蚕豆，就加入这两个。
4
加入水果麦片。
5
有颜又好味的烧仙草就完成啦~开吃😃
