好吃的素饺子之茴香干虾仁

简单 4人份

俗话说,好吃不如饺子。受妈妈影响,我家吃饺子的频率赛过其它主食。从小生在海边,长在海边,对海里游的比对地上跑的感兴趣,我包的饺子几乎都是素馅,那饺子里面自然也少不了虾仁喽。之前两篇介绍了韭菜虾仁和菠菜鸡蛋的,今天这篇茴香素不同以往素馅里的炒鸡蛋,而是用的生鸡蛋。

好吃的素饺子之茴香干虾仁
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食材清单

其他
  • 200克茴香
  • 250克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 3勺香油
  • 一小把干虾仁
  • 适量玉米油
肉类
  • 适量盐、鸡精
蔬菜类
  • 半根大葱

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

276.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面,“软面饺子硬面汤”所以建议大家和饺子面时不要和得太硬。面和好后,放在盆里,盖上盖子静置一会。

2

茴香提前择、洗净,控干水分(越干越好),切碎。因为这个馅里会放生鸡蛋,如果水分控不干馅太软会出汤。

3

干虾仁(自家晾干的)切碎,葱切碎,放入茴香馅中。生鸡蛋两个打入馅里,放入玉米油,盐、鸡精。包之前一秒加入香油,然后开包!

4

出锅!

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