非常好吃的火腿鸡蛋炒饭

简单 4人份

记得小时候能吃到蛋炒饭就非常开心,有时候没有鸡蛋的时候,我会去做酱油炒饭,今天我把这两种炒饭的做法溶合在一起,同时又添加了新的内容进去做了这道炒饭,味道很好,老少皆宜。我把制作方法分享给大家。

非常好吃的火腿鸡蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 100克火腿肠
  • 1个鸡蛋
  • 1碗昨天剩米饭
  • 40克洋葱
  • 50克豆干
  • 适量味极鲜
  • 适量食用油
蔬菜
  • 30克青豆

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

631.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材。洋葱切碎、豆干切小块、火腿肠切丁、昨天的剩米饭一碗、青豆煮熟、鸡蛋磕入碗中。

2

鸡蛋打散。

3

热锅起油油温至七成热时,倒入鸡蛋四周起泡时快速滑散炒熟盛出备用。

4

原锅倒入适量食用油,加入洋葱、豆干、火腿丁翻炒。

5

锅中加入味极鲜翻炒均匀。

6

加入米饭、鸡蛋、青豆快速翻炒均匀即可出锅。

7

好吃又营养的火腿鸡蛋炒饭就做好了。很有诱惑力吧!非常好吃奥!我要开动了!

8

成品。

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