叉烧饭
简单
4人份
发食谱的时候经常会有人说没有烤箱，这次就做一个不需要烤箱，一个平底锅就可以完成的叉烧饭，叉烧和溏心蛋都是用平底锅做的 甜甜咸咸软嫩多汁的叉烧，溏心蛋也很嫩，流动的蛋黄泛着光泽，是不是很诱人？配着米饭特别好吃，这一大碗，我是3分钟吃光的！
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食材清单
其他
- 100g生抽
- 10g料酒
- 15g蚝油
- 20g蜂蜜
- 250g凉开水
- 50g味淋
- 700g猪颈（或五花）
- 70g叉烧酱
- 叉烧肉：
肉类
- 10个鸡蛋
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
蛋类
- 溏心蛋：
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
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烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
