葱油梭子蟹
简单
4人份
宁波人又叫白蟹。 没有一个特别会做菜的妈，只能自学成才啦～ 身为海边人觉得特别幸福，为啥？因为海鲜烧起来真的又快又简单。不是蒸就是煮，要么就是酱油波波，再或者生吃…… 一上台面，咱又都按大菜算份数，哈哈
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食材清单
其他
- 克油
- 勺料酒
- 瓣蒜
海鲜
- 只梭子蟹
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
