猪肉炒各种青菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 花生油
- 金标生抽
- 青椒
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 菜花
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切片，猪皮用水煮开，在切猪皮，（煮过的猪皮比较柔软），把肥猪肉和猪皮放在锅里，倒点花生油，油炸肥肉，（猪油炒青菜油绿，很有食欲）炸过后放瘦猪肉翻炒。
2
放一勺白糖，放点盐，放金标生抽翻炒，再放切块的青椒翻炒均匀，出锅。
3
这是买好的猪肉，菜花，青椒
4
干净的锅中倒花生油，在放入菜花翻炒
5
翻炒菜花变软，再放点盐翻炒
6
倒入煮好的猪肉翻炒，放点金标生抽，盖上锅盖闷一下，出锅
7
这是用猪肉炒的娃娃菜。
