蓝莓酸奶慕斯
简单
4人份
蓝莓酱要自己做才够好哦！喜欢蓝莓的人自然知道她的美好！
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食材清单
其他
- 130g蓝莓
- 150g奶油奶酪
- 150g淡奶油
- 1个柠檬
- 2.5片吉利丁片
- 30g砂糖
- 50g酸奶
- 70g消化饼干
- 慕斯糊
- 饼底
水果
- 蓝莓果酱
调味料
- 25g无盐黄油
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
