彩椒鸡肉蝴蝶面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 彩椒
- 淀粉
- 生抽
- 蝴蝶意面
- 豌豆
- 黑胡椒
肉类
- 鸡肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉提前二十分钟用黑胡椒和生抽，淀粉腌好
2
彩椒切粒，洋葱切粒
3
意面煮至九成熟，过凉水
4
锅中热油下洋葱爆香，下鸡丁炒至变成白色，下彩椒和豌豆
5
加盐，生抽，糖，黑胡椒，下蝴蝶意面翻炒三分钟出锅
