水煮肉片(简单零失败)

简单 4人份

太好吃了😋,觉得很方便又实用,所以分享一波😁!你一定要试试哦!

水煮肉片(简单零失败)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 5瓣蒜
  • 少许花椒
  • 若干豆芽
蔬菜
  • 若干蔬菜
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 少许盐

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

979.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉切片再加盐➕料酒➕生抽➕蛋清顺时针方向抓匀,再➕淀粉锁住肌肉的鲜嫩➕最后油防止肉片粘连,腌制半小时左右

2

热锅➕干辣椒段花椒爆香备用

3

热锅冷油➕葱姜蒜➕豆瓣酱➕火锅底料炒出红油

4

锅里加一碗温水煮沸,差不多五分钟,加入喜欢的蔬菜,烫熟捞出沥干放在大碗底部,

5

汤里加入大再汤里加入胡椒粉➕生抽➕盐➕鸡精调味,再加入肉片,沸水后加入肉片煮熟捞出倒入大碗里

6

汤倒回碗里,顶部加刚刚爆香过的干辣椒,加上花椒粉胡椒粉葱姜蒜末和白芝麻,锅里放入油至冒烟迅速浇在肉片上即可👌用点香菜🌿装点一点就很🉑️啦

猜你喜欢

家庭版肉蟹煲
家庭版肉蟹煲
查看详情
👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁
👍嫩滑⭕️不碎的酸菜鱼😁
查看详情
西红柿水煮鱼
西红柿水煮鱼
查看详情
自制麻辣水煮鱼
自制麻辣水煮鱼
查看详情