生蚝豆腐汤
简单
4人份
补钙强身
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食材清单
其他
- 120克生蚝肉
- 40克鲜蘑菇
- 4毫升料酒
- 少许胡椒粉
- 少许鸡粉
- 适量食用油
蔬菜
- 200克豆腐
蔬菜类
- 少许姜片
- 少许葱花
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
