咖喱鸡块盖浇饭~鸡肉嫩滑可口，做法超简单
简单
4人份
咖喱鸡块，简单营养美味~吃了还想吃
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 2块咖喱块
肉类
- 200g鸡胸肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
土豆等食材切丁
3
锅内放油，加入洋葱、鸡肉、土豆、胡萝卜翻炒
4
加入咖喱块、加入水
5
汤汁浓稠后，浇在米饭上，超级香哦~
