【牛肉羅宋湯】
简单
4人份
牛肉🐮羅宋湯，食材豐富，有葷有素，烹製簡便，油鍋拌炒後慢燉即可，老少皆喜歡 💐💐💐
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食材清单
其他
- 一顆芹菜
- 半根胡萝卜
- 適量包菜
- 適量土豆
- 適量牛肉
- 適量西红柿
- 適量黄油
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材清洗乾淨，切成小塊。其實形狀不重要，怎麼方便怎麼來，切塊切絲都不影響口感🌼
2
將食材放油鍋中逐一拌炒後，加入適量水，煮沸後設置小火慢燉一小時左右，視食材量而定。
3
加入鹽調味。早餐來一碗，有葷有素，能量滿滿🌹🌷
