【视频食谱】经典早餐--荷香糯米鸡

简单 4人份

一款非常经典的粤式早点, 糯糯的米,丰富的馅儿。 早上起来蒸一个,配上一杯热乎乎的豆浆, 无比满足! 这个糯米鸡虽然做起来略麻烦。 但是没有难点,很容易成功。 而且它容易存储,做好冷冻可以保存1-2个月。 想吃的时候蒸一下即可!

【视频食谱】经典早餐--荷香糯米鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #另勾芡需
  • #糯米饭调味
  • #食材(可做10个)
  • #馅料调味
  • 10g热水:
  • 15g植物油:
  • 16g生抽:
  • 16g糖:
  • 16g蚝油:
  • 1g白胡椒粉:
  • 1个鸡腿:
  • 2g盐:
  • 2g盐:
  • 2小块叉烧:
  • 2小段腊肠:
  • 3g老抽:
  • 5g砂糖:
  • 5g芝麻油:
  • 5片荷叶:
  • 6-7g马铃薯淀粉:
  • 600g糯米:
  • 6g生抽:
  • 6g蚝油:
  • 80-100g水:
  • 约2个咸蛋黄:
  • 约5-6朵干香菇:
  • 约十几颗瑶柱:
  • 适量料酒:
  • 适量葱姜:

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

653.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备工作:荷叶,将鸡肉,叉烧,腊肠,蛋黄切块,香菇瑶柱提前泡软。

2

糯米提前浸泡3-4小时,洗净,滤掉水,加入适量油,放入蒸屉,铺平,戳洞,开锅后,蒸约45分钟至柔软,因糯米品质差异,时间可自行调整,如果觉得蒸出来略硬,可继续加时间蒸。

3

蒸好的糯米趁热倒入调味料汁,后用手抓均匀。待用。(蒸熟的糯米更容易与料汁融合,吸收,这样做出来的糯米饭更加香软味道浓郁)

4

处理荷叶。荷叶去梗,去边缘,剪成4片扇形。

5

用(温)水泡1小时左右。干荷叶容易浮起,可以用重物压牢。泡软的荷叶清洗后待用。

6

炒制馅料,锅内放入少许油,煸炒葱姜至喷香,摘掉葱姜不要,留底油。下鸡肉丁炒至变白,倒入料酒,煮沸一下再倒入调料汁,翻炒均匀,然后依次放入香菇丁,瑶柱,叉烧,香肠等翻炒均匀,再淋入芡汁,略收汁即可。

7

注意材料中的咸蛋黄不要炒。

8

包糯米鸡,两张荷叶表面相对,即:外表面和接触食物面都是荷叶背面。取2份约50-60g糯米饭,先铺一层饭,放入适量馅(可放半颗咸蛋黄)再压上一层糯米饭。提起荷叶两端向中间裹紧,再将两端折起即完成糯米鸡。完成的糯米鸡,排好放入蒸笼。

9

水开上蒸锅约30分钟即可。

10

糯米鸡建议趁热食用哦,

11

冷了糯米会变硬,馅料也不多汁了~

12

建议一次多做几个,毕竟费一次劲儿。蒸好,密封冷冻可以放1-2个月。吃前蒸一下非常方便。配料中的材料,如果不好取得也可以灵活采用,比如可以放排骨肉,五花肉都行,喜欢虾仁也可以,但是鸡肉和香菇是必须的~不然就不是糯米鸡了

13

另外,荷叶可以某宝购买,搜“整张荷叶”。我也尝试自己河边摘,我们这边河边还是有很多荷叶的,不过新鲜的荷叶一来脆生容易断,不好包。二来香味不如晒干的香。所以建议买干的。另外采荷叶也是危险的!请尽量不要尝试!

14

有小伙伴问我,早餐四大金刚是不是增容了,哈哈,现在何止四大,除了之前的豆浆油条包子馄饨外,我们家还有糯米鸡,蒸排骨,花样粥,小烧饼,虾皇饺,流沙包...

15

当然随机会有面包蛋糕..

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是不是很想跟豌豆做姐妹凹??要帮妈妈采荷叶,还容易经常被黑的那种哦!

17

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