韩式烤肉
简单
4人份
在家也能吃好的烤肉，可以约上三五知己在家一起烤，一边聊天一边吃肉，这样比较有氛围，在外面吃又怕食品不新鲜，环境又不好，在家只有摆上一个烤盘一个电磁炉就OK啦……
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 1头蒜
- 2个杏鲍菇
- 4块羊排
- 适量大酱
- 适量烧烤料
- 适量紫苏叶
- 适量辣椒面
肉类
- 100克五花肉
蔬菜
- 1颗生菜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量泡菜
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
