韩式辣白菜,葱泡菜

简单 4人份

喜欢酸酸辣辣的韩式泡菜,疫情在家自己动手做,很够味,做好后泡菜五花肉,部队锅,泡菜汤什么的统统搞定,比起一小罐二三十的价格,那真是真正的白菜价。一棵白菜就可以做两大盒。这次还做了思密达们口中烤肉绝配的葱泡菜,明天烧烤带上,验证一下有多配。这个季节的白菜和小葱都不是最佳,方子留着,最应季的时候做一定很够味。

韩式辣白菜,葱泡菜
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食材清单

其他
  • 250g香葱
  • 一个(小一点,没买到白洋葱,我用的红的)白洋葱
  • 一头大蒜
  • 一小罐(家里没虾酱,我用的虾皮)虾酱
  • 一根白萝卜
  • 一棵白菜
  • 两汤匙糯米粉
  • 半个梨
  • 按喜好辣椒粉
海鲜类
  • 2勺鱼露
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 一小把韭菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

161.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

595.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小葱洗净沥干,白菜洗净,从根部一切为二,叶部分不切,然后用手撕开,去掉根部,再将白菜根茎部一切为二,不撕开,如图。

2

在每一片菜叶上均匀抹上食盐(有粗盐更好),腌制一个半小时左右,期间每半个小时翻动一次,腌好的白菜有韧性,软塌塌,尝起来比较咸就好了。腌好的白菜用清水洗净盐分,洗的时候就可以撕开了,最终都是四分之一棵白菜。捏一下叶子的水分,沥干备用。

3

将虾酱挤干水分(这里我用的虾皮开水烫软),和梨、洋葱、姜、蒜加入料理机打成泥,我家没有那些机器,我用的手持搅拌棒也不错。

4

不用特别细,闻起来已经有泡菜的感觉了。

5

多半小碗水,筛入两勺水磨糯米粉,搅拌均匀,开小火边煮边搅拌,直到沸腾,关火。大约这种程度,像稠米汤。

6

加入料泥,两勺鱼露,一勺盐,一勺糖(我的梨很甜,所以没加),适量辣椒粉(根据口味控制量),搅拌均匀。这里盐少放一点,因为白菜是腌制过的,原本就有盐分。

7

是不是很有感觉了。辣椒粉按喜好选择,有的偏重颜色红,有的偏重味道香或辣,我买的香辣。

8

白萝卜擦丝,韭菜切段(忘了买韭菜,没加),放入辣酱搅拌均匀,你尝尝,韩式辣酱没错了。

9

将辣酱均匀涂抹在每一片叶子上,装密封盒室温发酵24小时。天热可以缩短些时间,但喜欢酸口的就多放会。

10

剩余的辣酱加一勺盐搅匀,均匀涂抹在小葱上,装密封盒压紧,放冰箱冷藏。

11

辣酱里的萝卜丝和韭菜也要抹在泡菜上,最后装盒时盖一些在上面。

12

装好密封。

13

这是发酵了一天的泡菜,有很多汁水,压一压还有些小泡泡。压一压让汁水浸泡泡菜,然后就可以冷藏了,三天以后就可以吃到风味十足的韩式泡菜了。

14

这颜值还是很诱人的。

15

赶快做起来吧。我觉得保存半个月也未尝不可。

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