宝宝快手菜：三文鱼芹菜MINI馄饨～做一次偷懒俩礼拜！值得！
简单
4人份
【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐 未来14天要进入备战状态，每逢过节必加班的打工族&老妈子伤不起，想想还是拖着疲惫的身躯起来给娃囤点货吧，这个放冰箱可以存俩礼拜，刚刚好
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食材清单
其他
- 南瓜
- 面粉
水果
- 火龙果
海鲜类
- 块三文鱼
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、南瓜蒸熟碾成泥，火龙果半个榨出汁，分别放到一半的面粉里，按揉成团
2
1、南瓜蒸熟碾成泥，火龙果半个榨出汁，分别放到一半的面粉里，按揉成团
3
2、面粉团杆薄了，那刀切出馄饨皮的形状
4
3、三文鱼躲烂，芹菜切碎，加勺盐搅拌均匀，包起来就好
5
4、入冰箱前，再撒点面粉防止粘连
