肉沫冬瓜
简单
4人份
我们的三餐之肉沫冬瓜: 软糯下饭，虾米补钙，冬瓜利尿富含维生素，肉沫补充优质蛋白质。
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 胡萝卜
- 蚝油
海鲜类
- 虾皮
肉类
- 肉沫
蔬菜
- 葱沫
- 香菜沫
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
