自制水果糖葫芦
简单
4人份
每天去接孩子放学，都会有个卖糖葫芦的叫卖。放学时老师总会告诫孩子们少吃糖，可是一出学校就嘴馋，怕不卫生又怕吃了咳嗽。没办法，去超市看到有山楂就买回来点，自己制作，安全又放心。😍
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食材清单
其他
- 1个香蕉
- 200克山楂
- 3个橘子
- 600克水
- 9根竹签
调味料
- 300克白糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来的山楂去枝叶，洗干净。放到滤盆里控干水分备用。控干水分后，用刀切成两半，去掉核。
2
3个桔子🍊，剥皮后把🍊桔子瓣上的白丝去掉，放到小碗里。香蕉去皮切段备用。现在用签子把去了核的山楂、桔子瓣、香蕉串在一起，锅里倒入开水和白糖，准备熬糖稀，不要用勺子搅拌，等到起大泡的时候继续熬制，然后用勺子往串好的“糖葫芦”上浇糖稀，放到刷了油的小案板上晾凉，就可以嘎嘣脆的享受美味糖葫芦了😍😍❤
