清蒸鲈鱼

简单 4人份

中餐厅林大厨版的清蒸鲈鱼,林大厨的豉油自己做的,我的买的现成的,李锦记你值得拥有,我还加了点青花椒

清蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 10克食用油
  • 10粒青麻椒
  • 三勺蒸鱼豉油
海鲜
  • 1条鲈鱼
蔬菜类
  • 2根葱
  • 4片姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

843.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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