冰糖雪梨银耳羹

简单 4人份

养颜又止咳

冰糖雪梨银耳羹

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食材清单

其他

一只梨
一朵银耳
少许枸杞

调味料

适量冰糖

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

9.0 克

糖

13.0 克

钠

938.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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