简单两步炖老母鸡
简单
4人份
超级简单方便的炖老母鸡方法，仅需两步哦！快来试试吧！味道杠杠的！
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食材清单
其他
- 15粒花椒
- 1勺干豆豉
- 1只3斤老母鸡
- 1块桂皮
- 1块腐乳
- 2个八角
- 3个干辣椒
- 3大勺黄豆酱油
- 3片香叶
蔬菜类
- 三片姜
- 半根大葱
调味料
- 12克盐
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老母鸡让老板剁成3cm左右的块，洗净
2
鸡块凉水下锅，水开煮3分钟捞出
3
把所有食材倒入锅中（砂锅最好），加开水没过鸡块半厘米左右，大火煮开转小火炖一个小时即可。
4
出锅啦！
