590.0 卡
28.0 克
29.0 克
4.0 克
2.0 克
527.0 毫克
B,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
仓鱼让商家代为杀好,去内脏去腮去鳞,然后用盐抹匀全身
调味汁,加油,盐,蒜末,姜丝,豆豉,黄糖,生抽,料酒调匀备用
鱼肉厚处切一下方便熟透,同时热油锅,油热后下鱼煎香两面
调入味汁后立即盖上盖子免得跑味,然后再加点清水把装味汁的碗洗洗干净倒回锅中转小火慢煮约8分钟
最后撒上香菜段和葱段再盖上盖子虚焖一分钟即可
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
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