荷叶饭
简单
4人份
感觉和粽子差不多，适合那些不会包粽子的人！原理是一样的！
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食材清单
其他
- 适量味精
- 适量杂菜粒(青豆 玉米 胡萝卜)
- 适量生抽
- 适量糯米
- 适量老抽
- 适量耗油
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 适量五花肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
