柠檬蜂蜜茶美白养颜
简单
4人份
炎炎夏日，怎么能少的了冷饮。给大家分享美白养颜的蜂蜜柠檬茶。柠檬是天然的抗氧化，祛斑，美白，对于喉咙痛、上火喝了也有作用。方法超级简单。
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食材清单
其他
- 1瓶蜂蜜
- 5个柠檬
- 一个密封罐
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
「✨柠檬蜂蜜的做法！」 柠檬用盐水泡下，将柠檬切片， 一层蜂蜜一层柠檬， 怕酸可以加入点白糖就会甜些， 把玻璃瓶覆盖满后，放入冰箱， 做法很简单！非常解渴！ 喝的时候，拿几片粗来泡冷水喝 夏天喝冰镇的，味道更赞 柠檬是天然的抗氧化，祛斑，美白，对于喉咙痛、上火喝了也有作用，
2
把洗干净柠檬切片，
3
厚薄适中
4
可以把切好柠檬片里面籽，挑出来，（当然也可以不挑出来，看个人习惯）
5
铺一层柠檬倒几层蜂蜜 ，重复一层柠檬一层蜂蜜
6
不喜欢太酸的宝宝，可以添加白砂糖，口感就甜一些（也可以不添加白砂糖，看个人喜好）
7
重复一层柠檬一层蜂蜜，直到铺满密封罐
8
我个人偏爱甜甜的，所以白砂糖放的多。当然主要看个人喜好。
9
铺满后，盖好密封罐，放入冰箱冷藏。24小时后就去取出几片，兑冷开水或冰水饮用。切记不要兑热水，那样很难喝还苦。
