Granola 格兰诺拉麦片
简单
4人份
在北欧旅行时酒店的早餐里一定会有各种酸奶与麦片的自选组合，每天都会吃的一定是Granola！回来用这个方子试了下，非常的好吃😋
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食材清单
其他
- 200克燕麦片
- 50克南瓜籽
- 50克杏仁片
- 70克橄榄油
- 80克枫糖浆
- 适量葡萄干
调味料
- 50克红糖
- 一茶匙盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有干燥材料混合在一起，加入油，枫糖浆，红糖一起拌匀。加盐
2
放入烤盘中压平，烤箱预热150度。
3
烤45分钟，每15分钟取出一次翻面。
4
与酸奶就是绝配！
