鲍鱼炖排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 200克排骨
- 3朵香菇
海鲜类
- 2只鲍鱼
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净过好水
2
洗好小鲍鱼
3
上炖盅，加入排骨，鲍鱼，香菇和姜片
4
3小时后就可以出锅了，放入枸杞，下入盐调味，美味的汤可以出锅啦！
5
开吃啦！
