薯宝塔

简单 4人份

用到了薯宝,小小的很可爱。或者你也可以用任何马铃薯制品替代~

薯宝塔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15ml生抽
  • 200g薯宝
肉类
  • 200g牛肉馅
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

571.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

808.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先来做牛肉馅,这个很百搭之前也分享过。就是牛肉和洋葱碎炒熟之后,加入生抽调味。

2

在模具中塞入冷冻的薯宝,无需解冻。

3

在薯宝顶上放上牛肉馅,如果喜欢还可以加上芝士。放入烤箱185℃20分钟即可

4

搭配沙拉,就是一份营养均衡的健康餐啦。

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