燕麦饼干
简单
4人份
高纤、低脂、低糖、低卡、饱腹又美味，没理由不爱呀😜撸起来吧😁
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食材清单
其他
- 100克即食燕麦
- 20克椰蓉
- 20克葡萄干（黑加仑）
- 2克小苏打
- 30克黑芝麻
- 45克水
- 50克玉米油
- 80克低粉
调味料
- 1克盐
- 30克红糖
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
