红豆薏米浆
简单
4人份
便于计量写个简单的方子自用😊
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1100毫升开水
- 30克紫米
- 30克薏米
- 40克红豆
- 5颗红枣
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需材料称量洗净，红枣去核
2
倒入加热破壁料理机选择倍浓豆浆完成即可
