小手米指饼͏
简单
4人份
🌸今天妮妮妈妈分享宝宝小零食 小手米指饼͏ 适合龄月：10M+ 食材小：米25g 鸡一蛋个 玉米粒30g 胡萝卜10g 小贴士小：米粥的营价养值是非常高的，有含各种微量素元，例钙如，铁，锌都比是较高的，如宝果宝经常喝小粥米，可以补充身体所需要营的养物质，有助孩于子的生长发。育可以使宝宝变更得聪明，且而小米粥口感还比较好~
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食材清单
其他
- 10克胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 25克小米
- 30克玉米粒
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
小米浸泡两小时
3
食材加入料理机
4
加水打成泥
5
装入裱花袋挤入锅中
6
两面煎黄
7
成品
8
快来试试吧
