紫薯西米露👉做法简单，好吃到爆。
简单
4人份
比奶茶还要好喝哦。
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 适量炼奶
- 适量西米
肉类
- 一袋牛奶
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣煮好西米，过凉备用。
2
2⃣紫薯去皮切块蒸熟后捣成泥，加入炼奶加入牛奶搅拌一下倒入榨汁机打成泥状。
3
3⃣把做好的紫薯泥倒入碗中放上西米，完美开吃吧。
4
好吃不长肉。
