烤南瓜咸蛋黄油醋汁蔬菜沙拉
简单
4人份
一个人在家，无聊ớ ₃ờ 想吃点健康的食物吗？ 赶紧动手做起来呀～
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食材清单
其他
- 10片生菜
- 1个咸蛋黄
- 200克南瓜
- 2克黑胡椒
- 3小勺薄盐生抽
- 4勺橄榄油
- 小勺芝麻油
- 小勺陈醋
蔬菜
- 10根香菜
调味品
- 2克海盐
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切成1.5cm薄片，两面刷橄榄油，烤箱预热8min，210度上下火。再烤25分钟
2
生菜 香菜切段 甩干水分 拌油醋汁
3
咸鸭蛋煮熟切小块 撒在蔬菜上面 撒油醋汁 南瓜烤好装盘
