昨日的美食——香草面包糠烤鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1瓣大蒜
- 2勺橄榄油
- 2只鸡腿
- 适量帕尔马干酪
- 适量牛至
- 适量罗勒叶
- 适量面包糠
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
鸡腿去骨，一分为二。
3
面包糠加入干酪，大蒜末，撒上胡椒和盐。再加入少量的牛至和罗勒叶（我忘记加了）
4
加上椒盐调味，最后加上橄榄油拌匀。
5
鸡腿肉放在烤盘上。
6
把面包糠抹在鸡腿肉上。
7
烤箱170摄氏度30分钟。