爽口解腻的刀拍黄瓜，三步快手菜
简单
4人份
不知道吃什么时，就吃它吧。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 4瓣蒜
- 若干香菜或香葱
- 适量（不爱吃辣可不放）干椒
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切丁，拍碎装盘。
2
蒜瓣，干椒，葱或香菜切碎。干椒可以少放一点，不吃辣的朋友可不放，我放了4瓣干椒有点辣了。
3
把蒜，椒，葱或香菜倒入黄瓜盘，加入一勺蚝油，一勺香油，两勺醋，两勺生抽，拌匀即可。
