低脂零食 烤香蕉片
简单
4人份
一个爱美食的健身博主，还有着一个当厨子的梦～喜欢做美食，喜欢自己研发，健康又低脂，送上香蕉片，无油低糖版，味道不逊色哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 2个香蕉
- 半个柠檬
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
香蕉切薄薄的片，但不要烂掉
3
烤盘放无油纸，香蕉平铺
4
刷蜂蜜
5
挤柠檬汁
6
撒糖是为了口感好
7
👉🏻烤箱200度烤10分钟
8
👉🏻将香蕉片从烤盘里拿下来，放入烤架上，因为这个时候香蕉还是软的，放烤架上上下烤，烤出来会脆
9
👉🏻200度烤10分钟
10
👉🏻薄厚不一样时间也不一样，可以观察下尝下口感来增加烤的时间
11
搞定，吃到停不下来，酸甜的
12
比外面的糖少多了，嘴巴寂寞的时候吃一吃不过分哦。
