超下饭家常小炒|酸菜笋丝炒牛肉|不用淀粉腌也好吃

简单 4人份
超下饭家常小炒|酸菜笋丝炒牛肉|不用淀粉腌也好吃
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食材清单

其他
  • 100克笋丝
  • 1小勺水
  • 1小勺生抽
  • 1小勺老抽
  • 2-3瓣蒜
肉类
  • 300克牛肉
蔬菜
  • 100克酸菜
蔬菜类
  • 2-3片生姜
  • 2根小葱
调味料
  • 1小勺糖

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

116.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切丝,用姜片,食用油抓匀;酸菜切碎,笋汆水切丝。

2

老抽,生抽,水各一小勺,加少许糖调汁。大蒜末,葱末,备用。

3

热锅加少许油,牛肉丝下锅翻炒至七八分熟,捞出。

4

用炒肉的余油,中小火煸炒大蒜末和酸菜,酸菜香味出下笋丝,拌炒均匀。

5

加入牛肉丝,倒入调味汁,继续翻炒1-2分,待汁水慢慢收干。

6

撒葱花出锅,一道鲜香可口的酸菜笋丝炒牛肉就完成啦~

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