浓郁芝士焗牛奶地瓜
简单
4人份
每每想起烧烤店的芝士焗地瓜，就迫不及待的想要晚上撮一顿。但是想减肥的朋友们，晚上又不能放纵自己，那就自己动手当份早餐好了
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2个红薯
- 50克马苏里拉
- 适量炼乳
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将准备好的地瓜切片，备用
2
将地瓜送入蒸箱，设定时间15分钟，温度100度
3
蒸好的地瓜就可以用啦！捣成泥装进准备好的碗碗。
4
加入牛奶，炼乳，搅拌均匀
5
表面撒上一层芝士，和你喜欢的坚果
6
设定烤箱，时间15分钟，温度200度
7
出锅啦！要趁热吃哦！
