海底椰川贝雪梨水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 5克川贝
- 少量杏仁脱壳
- 少量海底椰
调味料
- 少量冰糖
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，海底椰，杏仁，雪梨，冰糖，川贝
2
材料准备好，定时⏰
3
两小时后，保温一小时，开喝，清清淡淡，喉咙挺清爽
