提高免疫力健脾孩儿汤
简单
4人份
这个方子是国家注册营养师+中医师给的，如果不认识的人去拿方子，是需要几百块的，这里免费分享给大家。 小孩的很多疾病，包括感冒，消化不良，包括偏瘦、肥胖、睡眠不好等等，实际上都跟脾胃有关系，把脾胃弄好了，这些病慢慢的都会有好转。小孩的病比大人的病要简单很多，只要抓住调理好脾胃即可。 效果非常好，基本两三次能看到效果 这是十岁以下孩子的剂量，十岁孩子以上每位中药调整的剂量：10克
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食材清单
其他
- 1片陈皮
- 5克白术
- 6克太子参
- 6克淮山
- 6克芡实
- 6克莲子
- 6颗桂圆干
- 6颗红枣
- 半根白糖参
肉类
- 250克瘦肉
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，瘦肉切小块，洗干净待用。材料可以抄下方子去药房买，也可以去滋补店买好回来自己分。
2
把所有材料放进砂锅里，倒入清水。
3
水量可多可少，如果不喜欢喝汤就少放点。我女儿比较喜欢喝汤，加入的水多一点。
4
发火烧开
5
瘦肉忘记焯水了，焯水的话，这步可省略。水开的时候，把浮沫撇干净。
6
小火煲一个半小时
7
汤煲好了，甜甜的，虽然是药膳但是没有药味，不用加盐也很好喝
8
孩子放学回来，一口气喝了两碗。
