凉拌海带苗
简单
4人份
夏天吃凉拌菜真滴棒
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 3个小米椒
- 3勺生抽
- 3勺醋
- 4瓣大蒜
- 一把海带苗
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
